Links und Buchempfehlungen

Zu Partnerunternehmen, WeggefährtInnen und Inspirationsquellen:

www.integralis-akademie.de
www.abenteuer-lernen.net
www.nature-and-healing.ch
www.mbsr-ausbildung.de
www.consequenz.de

Buchempfehlungen:

Hier finden Sie einige Anregungen und Buchempfehlungen zu den Themen Achtsamkeit, MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Meditation, Bewusstsein und Natur.

Achtsamkeit und MBSR Stressbewältigung:

  • Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Knaur 2010
  • Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben. Büchlein und 2CDs. Arbor 2009
  • Linda Lehrhaupt, Petra Meinert: Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zur inneren Ruhe kommen mit MBSR. Kösel 2010
  • Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt:  MBSR – die Kunst das ganze Leben zu umarmen, Klett-Cotta 2014.
  • Linda Graham: Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden. Arbor  2014

Meditation & Bewusstsein:

  • Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker. O.W.Barth 2010.
  • Joseph Goldstein: Vipassana-Meditation. Arbor 2009
  • Ulli Olvedi: Das stille QiGong.  Knaur 2011
  • Eckhart Tolle: Jetzt, die Kraft der Gegenwart. J.Kamphausen 2001
  • Eckhart Tolle: Eine neue Erde. Goldmann Arkana 2005
  • Pema Chödrön: Beginne wo du bist. Aurum 2003
  • Pema Chödrön: Frieden in schwierigen Zeiten. Aurum 2006
  • Thich Nhat Hahn: Das Erblühen des Lotus. Theseus 2000
  • Thich Nhat Hahn: Zeiten der Achtsamkeit. Herder 1996
  • Ken Wilber, Terry Platten, Adam Leonard, Marco Morelli: Integrale Lebenspraxis – ein Übungsbuch. Kösel 2010
  • Gerald Hüther: Die Macht der inneren Bilder. Vandenhoeck & Ruprecht 2008
  • Gerald Hüther: Etwas mehr Hirn bitte. Vanderhoeck & Ruprecht 2015
  • Siegfried Essen: Selbstliebe als Lebenskunst. Ein systemisch-spiritueller Übungsweg. Carl Auer 2013

Natur & Bewusstsein:

  • Henry David Thoreau: Walden – Ein Leben mit der Natur. dtv 2015
  • Mark Coleman: Die Weisheit der Wildnis. Arbor 2013
  • Gary Snyder: Lektionen der Wildnis. Matthes & Seitz 2011
  • David Abraham: Im Bann der sinnlichen Natur. think oya 2012
  • Astrid Habiba Kreszmeier: Systemische Naturtherapie. Carl-Auer 2012
  • Sylvia Koch-Weser / Geseko v. Lüpke: Vision Quest. Allein in der Wildnis auf dem Weg zu sich selbst. Ariston 2000
  • Hans-Peter Hufenus: Kochen im Outdoor. 108united Bucher 2008
  • Eugen Herrigel: Zen in der Kunst des Bogenschiessens. O.W. Barth 1993
  • Kurt Österle: Zen im Weg des Bogens. Vianova 2015
  • Lars Christensen: Intuitives Bogenschiessen. Verlag die Werkstatt 2015

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